Trong vài năm trở lại đây, thực trạng nhảy việc ở Việt Nam đang trở thành chủ đề nóng trong thị trường lao động. Không chỉ diễn ra ở các công ty lớn, tình trạng này lan rộng ở hầu hết ngành nghề – từ văn phòng đến công nghệ, marketing hay sản xuất. Vậy nguyên nhân nào khiến người lao động, đặc biệt là giới trẻ, thay đổi công việc nhanh đến vậy? Cùng Phần mềm MKT làm rõ trong bài này.
I. Thực trạng nhảy việc ở Việt Nam hiện nay
Theo báo cáo từ TopCV và Navigos Group, tỷ lệ nhân viên Việt Nam rời bỏ công việc trong 12 tháng đầu ngày càng tăng, đặc biệt ở nhóm tuổi 22–30. Cứ 3 người trẻ thì có 1 người từng nhảy việc ít nhất 2 lần chỉ trong vòng 3 năm.
Thực trạng nhảy việc ở Việt Nam phản ánh sự thay đổi mạnh mẽ trong tư duy nghề nghiệp. Nếu trước đây, gắn bó lâu dài là thước đo trung thành, thì nay, “chuyển việc để phát triển” lại được xem là lựa chọn thông minh. Tuy nhiên, đằng sau sự năng động đó là không ít hệ lụy khiến cả người lao động lẫn doanh nghiệp đều phải suy nghĩ.
II. Vì sao giới trẻ ngày càng thích nhảy việc?
Giới trẻ ngày nay chủ động nhảy việc hơn bao giờ hết. Không chỉ vì mức lương, mà còn bởi họ muốn tìm môi trường phù hợp với giá trị và năng lực của bản thân. Sự thay đổi trong tư duy nghề nghiệp khiến họ sẵn sàng rời bỏ công việc ổn định để theo đuổi điều mới mẻ, dù phải bắt đầu lại từ đầu.
1. Mức thu nhập không tương xứng với nỗ lực bỏ ra
Thế hệ trẻ coi công việc như một giao dịch “giá trị công bằng”: họ làm hết mình nhưng cũng mong được trả công xứng đáng. Khi mức lương không tương xứng với khối lượng công việc, hoặc thấy người cùng vị trí ở nơi khác được trả cao hơn, họ sẵn sàng tìm cơ hội mới.
Đặc biệt trong thời kỳ thông tin minh bạch, mức lương dễ dàng so sánh trên các nền tảng như TopCV, VietnamWorks… khiến việc “biết mình đang bị trả thấp hơn thị trường” trở thành lý do nhảy việc phổ biến nhất.
2. Môi trường và văn hóa doanh nghiệp chưa phù hợp
Nhiều bạn trẻ không chịu được môi trường công sở khép kín, thiếu giao tiếp hoặc “toxic”. Thế hệ Gen Z coi trọng sự cởi mở, công bằng và ghi nhận cá nhân, thay vì cấp bậc và mệnh lệnh. Khi không tìm thấy sự đồng điệu trong văn hóa doanh nghiệp, họ chọn “đi tìm nơi hợp với mình hơn” – điều thế hệ trước thường ngại làm.
Với họ, môi trường làm việc tích cực còn giá trị hơn cả mức lương cao.
3. Áp lực KPI và thiếu động lực phát triển lâu dài
Gen Z lớn lên cùng công nghệ, họ quen với tốc độ, kết quả và sự đổi mới liên tục.
Tuy nhiên, trong môi trường doanh nghiệp truyền thống, KPI nặng nề và lộ trình mơ hồ khiến họ nhanh mất động lực.
Họ không muốn “làm cho có”, mà muốn được thử sức, được học hỏi và thấy mình tiến bộ mỗi ngày. Khi không còn cảm giác phát triển, họ coi nhảy việc là cách “reset” lại bản thân và tìm nguồn năng lượng mới.
4. Cơ hội chuyển việc dễ dàng hơn nhờ công nghệ
Trước đây, tìm việc là cả quá trình dài: nộp hồ sơ, phỏng vấn trực tiếp, chờ phản hồi.
Giờ đây, chỉ cần một vài cú click trên LinkedIn, TopCV, hoặc Facebook Group tuyển dụng, ứng viên có thể nhận được hàng chục lời mời mỗi tháng.
Cơ hội nhiều dẫn đến rào cản tâm lý khi nghỉ việc giảm và tần suất nhảy việc tăng. Công nghệ không chỉ tạo thuận lợi, mà còn thay đổi hoàn toàn cách người trẻ nhìn nhận “rủi ro” khi đổi việc.
5. Tư duy “dám thử – dám bỏ” của thế hệ mới
Thế hệ trẻ hiện nay không còn sợ thất bại. Họ coi mỗi lần chuyển việc là một bài học kinh nghiệm, chứ không phải thất bại. Sự tự tin, ham học hỏi và mong muốn trải nghiệm khiến họ đặt “phát triển bản thân” lên trên “ổn định lâu dài”.
Tuy nhiên, mặt trái của điều này là thiếu định hướng nghề nghiệp bền vững, dễ khiến họ lặp lại vòng xoáy “thử – chán – nghỉ” nếu không có mục tiêu rõ ràng.
III. Hệ lụy của việc nhảy việc thường xuyên
Nhảy việc giúp mở rộng kinh nghiệm, nhưng nếu quá thường xuyên, người lao động sẽ đối mặt nhiều rủi ro.
Thứ nhất, hồ sơ cá nhân mất điểm trong mắt nhà tuyển dụng. Việc thay đổi 3–4 công ty trong 2 năm khiến HR nghi ngờ về khả năng gắn bó. Thứ hai, khó tích lũy chuyên môn sâu. Khi công việc chưa đủ lâu để học được toàn diện, việc liên tục chuyển đổi dễ khiến kỹ năng rời rạc, thiếu trọng tâm. Thứ ba, ảnh hưởng đến tâm lý và tài chính. Mỗi lần chuyển việc là một lần bắt đầu lại: thử việc, thích nghi, làm quen đồng nghiệp – điều đó tốn cả thời gian lẫn chi phí.
Từ góc nhìn xã hội, thực trạng nhảy việc ở Việt Nam khiến doanh nghiệp tốn kém hơn cho tuyển dụng, đào tạo và mất đi tính ổn định trong vận hành.
IV. Góc nhìn doanh nghiệp khi nhân viên liên tục nhảy việc
Ở chiều ngược lại, doanh nghiệp là bên chịu ảnh hưởng trực tiếp từ làn sóng nhảy việc.
Theo thống kê của Navigos Search, chi phí thay thế một nhân sự có thể cao gấp 1,5–2 lần mức lương của họ, bao gồm chi phí tuyển dụng, đào tạo và thời gian trống vị trí.
Không chỉ thiệt hại về tài chính, việc nhân viên rời đi thường xuyên còn khiến tinh thần đội ngũ giảm sút, dự án bị gián đoạn. Nhiều doanh nghiệp chia sẻ rằng “mất người giỏi khó hơn tuyển người mới”.
Để đối phó, các công ty hiện áp dụng nhiều chính sách giữ chân nhân viên như:
- Thưởng thâm niên và ghi nhận đóng góp thực tế.
- Tạo cơ hội đào tạo, thăng tiến rõ ràng.
- Ứng dụng công nghệ và phần mềm tự động hóa để giảm tải khối lượng công việc, giúp nhân viên tập trung vào giá trị cốt lõi thay vì tác vụ lặp lại.
Đây là hướng đi bền vững giúp giảm tỷ lệ nghỉ việc và tăng hiệu suất dài hạn.
V. Làn sóng dịch chuyển nghề nghiệp thời 4.0
Thay vì gọi là “xu hướng nhảy việc”, nhiều chuyên gia nhân sự cho rằng đây là làn sóng dịch chuyển nghề nghiệp thông minh. Người lao động không chỉ tìm công việc mới, mà tìm môi trường để phát triển bản thân toàn diện.
- Gen Z và Millennials ưu tiên công việc linh hoạt, được học hỏi, có ý nghĩa và cân bằng cuộc sống.
- Các mô hình làm việc mới như remote, hybrid, freelancing đang trở nên phổ biến.
- Nhảy việc không còn bị nhìn tiêu cực, mà được xem như cách để “đổi mới năng lượng nghề nghiệp”.
Tuy nhiên, để dịch chuyển thông minh, người lao động cần có kế hoạch rõ ràng: xác định mục tiêu dài hạn, đầu tư kỹ năng chuyên môn và chuẩn bị tâm thế thích nghi.
VI. Một số câu hỏi thường gặp về tình trạng nhảy việc ở Việt Nam
- Nhảy việc bao nhiêu lần thì bị đánh giá xấu?
Trung bình 2–3 lần trong 5 năm là chấp nhận được, nếu có lý do rõ ràng và hành trình phát triển cụ thể. - Ngành nào có tỷ lệ nhảy việc cao nhất tại Việt Nam?
IT, Marketing, Bán hàng và Dịch vụ khách hàng luôn nằm top đầu về biến động nhân sự. - Nhảy việc có giúp tăng lương thật không?
Có. Theo VietnamWorks, người đổi việc thường được tăng lương 20–30%, nhưng cũng phải đánh đổi tính ổn định. - Làm sao doanh nghiệp có thể hạn chế tình trạng nhân viên nhảy việc?
Tạo môi trường minh bạch, công bằng, ứng dụng phần mềm quản lý giúp tối ưu hiệu suất, giảm áp lực, và quan trọng nhất là lắng nghe nhân viên.
Có thể bạn biết: Tips 10+ cách xây dựng thương hiệu cá nhân trên Facebook hiệu quả
Kết luận
Thực trạng nhảy việc ở Việt Nam cho thấy sự thay đổi trong tư duy làm việc của thế hệ trẻ – họ không chỉ tìm việc mà tìm nơi phù hợp để phát triển. Nhảy việc không xấu, quan trọng là biết đi đúng lúc, ở đúng nơi, để mỗi lần chuyển việc trở thành bước tiến vững chắc cho sự nghiệp.
